Animez votre pause !

Les pauses en solitaire devant un écran ne seront bientôt plus qu’un lointain souvenir…

La Requinque réinvente la pause en entreprise grâce à une offre d’ateliers totalement personnalisés et flexibles.

On s’occupe de tout, du planning jusqu’à la venue du professeur sur votre lieu de travail.
Yoga, théâtre, anglais, renforcement musculaire, relaxation, sport …

Ressoudez les liens dans votre entreprise !

Qui sommes-nous ?

Une bulle d'air dans votre journée !

Nous vous offrons une solution clé en main qui s’adapte à votre entreprise, vos collaborateurs et vos envies, pour vous offrir un moment de convivialité et de pause dans votre journée de travail. Pour ensuite repartir de plus belle!

Nos cours

voici un avant-goût de nos cours...

Yoga

En plus de développer une musculature harmonieuse pour combattre les mauvaises postures au travail et le classique mal de dos, le yoga est un allié indispensable pour combattre le stress dans les équipes.

Expression orale

Laissez vous tenter par l’expression orale qui vous donnera de nombreuses clés, tant dans le professionnel que le personnel pour gagner en assurance, partager votre opinion avec assertivité, ou canaliser votre stress.

Fitness

Finie la sédentarité! Retrouvez dynamisme, productivité et bien-être en ajoutant à votre journée de travail un cours de fitness. Vous lutterez ainsi contre les mauvaises postures et tensions musculaires et retrouverez de l’énergie.

Langues

Apprendre une langue est excellent pour améliorer notamment ses facultés cognitives. Mais surtout cela permet de voir ses collègues sous un autre jour et de rêver pourquoi pas au prochain voyage!

Vous souhaitez nous aider à requinquer les entreprises?​

Ecrivez-nous, nous vous recontacterons dans le plus bref délai pour vous rencontrer !